De løber, cykler, danser og synger og meget mere. Før projektstart blev der gjort opmærksom på at man kunne vælge mellem tilbuddene under projektet. Der har vist sig en vældig appetit på at prøve mange af aktiviteterne og opbakningen er overstrømmende.
Tag passende skridt.
Kun en lille advarsel mod at udfordre fysikken over evne. Fysisk aktivitet skal øges gradvist og der skulle ikke gerne opstå belastningsskader som følge af "Sundhed i 6094".Der er grænser for hvad man kan nå på 2 måneder og de sunde tiltag er ikke slut når projektet slutter. Processen fortsætter, der skulle stadig gerne løbes, cykles, danses og synges når det bliver december (år 2020)!
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar