Der er liv i "Sundhed i 6094"

Den første uge i projektet har haft en overvældende opbakning, og det er gået godt. Det har været sjovt at høre om de små dyster og oplevelser med resultaterne for skridt, løb, hop og cykling. Mon Brugsen skal etablere mere cykelparkering?

Jette og Sidse har haft Vægttabskursus og Sundhedscafé, hvor der er kaffe og snak.

Klubhuset har været fyldt til Løbeteori ved "Sund By" fra Kolding. Stavgængerne kom også igang. Det var også i klubhuset, der var fællesspisning efter familiemotion. Sportspladsen har sydet af aktivitet. Det er imponerende, som folk klør på.

Der blev sunget og danset til High School Musical. De 16 børn i alderen 4 - 11 år havde en super oplevelse.

Vandaerobic, seniormotion og stolegymnastik melder også om gode oplevelser. Det gør mandagsgymnastikken også. Den startede med aerobic.
Den unikke placering ved Lillebælt, har trukket mange deltagere til Windsurfing og kajak. Det er sandsynligt at disse aktiviteter fortsætter fremover.

En stor flok var mødt op til cykeltur på 20 eller 30 km.

Danserne fandt også ud af at deles om pladsen i gymnastiksalen, som var fyldt til dans og hygge. Lørdag var der pulstræning på programmet, og senere øl orienteringsløb og volleyball.

Til alle aktiviteterne, som er båret af frivillig arbejdskraft er der en rigtig god stemning og alle bakker hinanden op.

At udøvelse af fysisk aktivitet skal øges gradvist har nogen af Hejls børnene fundet ud af. Deres sjippetove med tæller har fristet så meget at musklerne har været voldsomt ømme dagen derpå!
Det er værd at huske på, for aktiviteterne skal gerne fortsætte, ikke blot projektperioden ud, men også derefter.

Sundhedsoplysning

Også gennem sommeren har der løbende været artikler i Tyrstrup Herreds Tidende. Der kan være inspiration at hente, såfremt man vil gøre noget for sundheden på kostområdet.
Det drejer sig om FULDKORN i uge 27 på side 4.
I avisen uge 29, kan der læses om FISK på side 3.
Og endelig kan man læse om sammensætning af måltider ved hjælp af Y-TALLERKENEN i uge 30 på side 6.

I avisen uge 32 på side 13 står der lidt om ideen med at uddele skridttællere m.m.

Indvielse

Formand for sundhedsudvalget i Kolding Kommune Annie Terp Thomsen svang øksen gennem vandmelonen, og indviede dermed "Sundhed i 6094"
I sin tale roste hun initiativet. Hun har stor tiltro til, at sundheden styrkes gennem de tiltag, hvor folk aktivt erfarer, hvad det er, der er godt for lige netop deres sundhed. Med den indstilling blev projektet sprunget i gang med aktivitet, leg og uddeling af sjippetove, cykelcomputere, løbeveste og skridttællere.
Tre tons Hejlsborgere kørte og cyklede til Sjølund, for at blive vejet på kornvægten. De tre tons(måske mindre) mødes igen d. 4. oktober.
60 børn, unge og voksne sluttede dagen af med et lækkert(og sundt) måltid mad i klubhuset.

I Sundhedscaféen vises der billeder fra indvielsen.

Projektstart

På søndag d. 9. august bliver "Sundhed i 6094" skudt i gang på sportspladsen i Hejls.
Der vil være taler af initiativtagere til projektet og Formand for Sundhedsudvalget i Kolding Kommune, Annie Terp Thomsen.
Efter talerne bliver der aktiviteter og lege.
Der er sat batterier i 25 skridttællere, indkøbt 25 cykelcomputere, 25 løbeveste og 25 sjippetove med tællere, som alt sammen er klar til uddeling til dem der kommer først. Der er sørget for kompetente hjælpere, som kan assistere ved monteringen.
Kl. 16.00 er der afgang for dem der vil cykle til fællesvejningen på kornvægten i Sjølund. Vejningen foregår kl. 16.30 og man skal have registreret sig på sportspladsen i Hejls inden.
Vi kan nå tilbage til Hejls til fællesspisningen i klubhuset kl.17.45. Til dette skal man tilmelde sig på mail: brodholt@profibermail.dk, tlf. 23264740 eller lone.a@post.cybercity.dk, tlf 40194858, senest 5. august.
Vel mødt til projektet og på sportspladsen på søndag.

Tilmelding til aktiviteter

Tilmeldingsfristen til aktiviteterne under "Sundhed i 6094" var den 1. juli. Der har været en overvældende tilslutning til projektets aktiviteter. Så godt som alt vil blive gennemført.
Har man ikke nået at få sig tilmeldt, er det stadig muligt at sende en mail, som vil blive behandlet i ugen op til projekstart d. 9. august. Alle, uanset postnummer er velkomne.
Til projektets foredrag om børns vaner, stress, søvn, ergonomi og inkontinens er der kvalificerede foredragsholdere, som vi håber flere vil få glæde af at høre.
Hele programmet kan hentes på forsiden af Hejls-Hejlsmindes hjemmeside.

Aktivitetskalender

I weekenden 20-21 juni blev pjecen med aktivitetskalender delt ud til alle husstande i 6094. Da alle, uanset postnummer, er velkomne til aktiviteterne, ligger der ekstra eksemplarer i Brugsen i Hejls, hos Bagerland i Hejlsminde og hos læge Lars Mortensen.
Der er et varieret udbud af aktiviteter, kurser og foredrag. Så grib chancen og find det, der interesserer dig.
Mandag d. 29. juni fra 19-20 vil der være repræsentanter for projektet tilstede i Klubhuset. Her er det muligt at få svar på spørgsmål, samt tilmelde sig aktiviteterne.
Andre måder at tilmelde sig på, fremgår af pjecen.

Rygestop

I den kommende projekt periode bliver der også mulighed for at deltage i et rygestopkursus som Chr.Feld apotek vil stå for i Hejls. Holdet bliver oprettet med min. 8 deltagere. Ideen med et rygestophold, er at man støtter hinanden i dagligdagen og kommer med gode råd til hvordan man undgår fristelserne, så alle får en bedre chance for at kvitte røgen. Holdet starter op til september. Læs mere i Tyrstrup Herreds Tidende side 11.