Sundhed og motivation

Når hjerneforsker Kjeld Fredens taler om sundhed og motivation i Videnskabens Verden på DR`s P1 fra 29.04.09, kunne det lige så godt være "Sundhed i 6094" han taler om. Han fortæller, at det er den indre motivation, som vækkes af gode oplevelser, følt på egen krop, der kan få os til at gøre op med dårlige vaner. Han mener også, at sundhedskroner er givet bedst ud, der hvor mennesker mødes. Så anbefaler han, at man støtter hinanden i sunde valg. Keld Fredens overbevisning om hvad, der nytter er i overensstemmelse med tankerne bag "Sundhed i 6094". Udsendelsen kan høres på dr.dk.

Spis grønt og frugt

Kostrådet omkring grønt og frugt beskrives i dagens udgave af Tyrstrup Herreds Tidende. Samtidig afslører brugsuddeleren i Hejls, at han har i sinde at bakke op omkring projektet med nogle gode tilbud i grøntafdelingen. Artiklen kan læses på side 13 i avisen.

Kostråd

Indlæg i Tyrstrup Herreds Tidende fra Sundhed i 6094, handler idag om kostrådet: "Sluk tørsten i vand". Her kan du læse hvorfor du skal drikke vand og hvorfor det ikke bør erstattes med søde drikke til daglig. Læs mere her.

Små skridt

Tyrstrup Herreds Tidende bringer idag et indlæg om, hvordan man tager hul på sin deltagelse i "Sundhed i 6094". Det handler om at vurdere sin egen sundhed, vælge fokus og finde ud af hvor indsatsen skal lægges. Indlægget kan læses her

Idéskaberen

"Mette vil have Hejls-folket til at styrke deres sundhed". Det står at læse i dagens, Kolding Ugeavis. Mette Frandsen, som tog initiativet til projektet, fortæller om sin fornemmelse af, at rigtig mange vil være at finde til aktiviteterne under Sundhed i 6094. Læs artiklen i Kolding Ugeavis lørdag d. 28 marts 2009 på side 8.

Søvn/Hvile

Af logoet for "Sundhed i 6094" fremgår det, at der er forskellige faktorer, der har betydning for vores sundhed (Logoet kan ses ved at følge linket til artiklen i Tyrstrup Herreds Tidende 31.03.09). En væsentlig, men måske lidt overset faktor er, at vi får dækket vores behov for søvn og hvile. Programmet, Videnskabens Verden på radioens P1 handlede idag om den viden og forskning, der er på området. I programmet, som kan høres her, berettes om søvnens betydning for sundheden.

Sundhedsaktiviteter

Borgerne i Hejls har haft mulighed for at give deres besyv med ved planlægningen af "Sundhed i 6094". Efter uddeling af folder i Brugsen arbejdes der på at lave aktiviteter efter borgernes ønsker.
En gruppe af frivillige, som repræsenterer nogle af foreningerne og institutionerne, er i gang med at hyre instruktører og foredragsholdere. Foreninger og institutioner i Hejls er kontaktet, så sundheden kan komme på dagsordenen i alle hjørner af lokalsamfundet. Kontakt os med dine gode ideer.